نصيحة غذائية
عند ذهابك لشراء الخضر أو الفاكهة
اختر من الفواكه ما هو صغير الحجم، فهو يكون أقل من حيث كمية المواد الكيميائية التي تشرّبها
فتخيل أن لديك ملفوفتان مثلا، احداهما كبيرة وزنها 10 كغ، والثانية صغيرة لا تتجاوز نصف كيلو، فمن أخذت من السماد الكيماوي أكثر ؟؟؟ بلا شك الأكبر
ولذلك فاختر من الثمار والخضروات ما هي أصغر حجما .